境修与身体健康

一、什么是境修

修就是对于心的训练,可以减少我们的执着,拓宽我们的心胸,使我们的心清明、坚忍、平静,使我们的身体柔软、坚韧、无病。
二、境修有何科学依据

天地是大宇宙,人体是小宇宙,就电脑 技术立场比拟,人脑就是个高级的、更复杂的“电脑”。电脑发展使运算速度越来越快,信息容量和设定编程越来越巨大、复杂,也越容易受到其它信息的侵袭。电脑中毒,就是电脑 本身的程序受到其它信息的干扰。

人体生物场受到其它信息的干扰,人就生病,完全是一个道理。电脑设计的杀毒软件,就是建立抗干 扰或对入侵信息实行的修复。这也正是我们研究的“家易自然疗法”的本质,就是使人体生物场固有信息不受干扰或将干扰排除到最小程度,人也就没病了。人体患病和电脑病毒入侵是一样性质,这点应启发整个科学界、医学界引以深刻思考的。人类所有的疾病也仅仅是因人体生物场的被干扰或破坏,根本问题仅仅是调整或排除对人体的干扰信息。

人工利用宇宙和大自然的能量,为身体细胞补充能量。宇宙和世界,归根结底是由能量组成的。人体就是一个能量体。中医讲的精、气、神,实际上都是能量的不同形式,能量流行称为“气”,能量凝聚称为“精”,能量的妙用称为“神”。

能量医学是当代最顶尖的实用医学,它主要运用宇宙的能量来调理人体的能量,从而达到人与自然宇宙和谐相处的健康状态(被人们称为“天人合一”) 

人体是一个能量体。人体能量直接或间接来源于宇宙,人体内源自宇宙的能量越充分,越均衡,人的生命就越健康,所以宇宙能量是人类生命健康和美丽的原动力。

三、境修与健康

 世人对身体普遍存在着一个错误的认识。认为身体就是肉体,肉体就是身体。而不知身体的组成共分两大部分:一是肉体,二是精神。由于认识上的错误,因而世人大多数只知加强饮食滋养肉体。而遗弃了对精神部分的保养,不少人百病丛生。
    一般认为「身病源于心病,因为精神是人体的主宰」。我们生活在人世间,免不了有贪、嗔、痴等种种恶习,这是造成人类疾病和痛苦的根源,假使不从根本上治疗,只能救病于一时,而不能根除。
    据研究,人在精神好的时候,可能分泌出一些有益的激素、酶和乙酰胆碱,这些物质有利于身心健康,能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态。相反终日郁闷、忧伤、紧张,就会使这种有益激素分泌紊乱,内脏功能失调,引发各种疾患。修可以使我们散乱的心态,逐步归于凝定,使思想清明而愉快。心定则气和,气和则血顺,不但可以祛病强身,而且可以去除主观的迷妄,增强定力,由定发慧,并激发人体的特异功能和潜能,获得身心的健康。

人体的构造,是一个非常复杂、精致而微妙系统。人体机构的最大作用,在于生活,也即是生命的维持。就生理学观点来说,它一方面摄取体外的养料和氧气供给于体内各器官,另一方面将体内产生的二氧化碳和其他废料排泄到体外,这种交换现象,也即是我们平常所说的机体之"新陈代谢"。新陈代谢作用不能有一息停止,主要依靠血液循环和呼吸系统来行使,当然其他系统亦有其重要作用,人体是一个各部分相互关连的整体。如果我们的呼吸正常,血液运行流畅,身体便能健康,血液阻滞而百病生。诸如神经衰弱,消化不良,贫血体弱,失眠健忘,阴虚火盛,精力不足,伤风感冒,头晕眼花,或形容枯槁,消瘦孱弱,萎靡不振等等。若能学习境修并持之以恒,对上述疾病,均有很好的疗效,还能预防于未然。如果工作辛劳,或用神过久精神昏昧,形容憔悴的话,只要你能境修半小时,便可恢复充沛的精力,皮肤润泽,面色光彩,而且心平气和,意志高昂。 
  我们如能经常境修,就会使心情平静。心平气和的结果,便会使血脉畅通,疾病也就不易发生了。相反,若经常受愤怒、恐惧、悲伤、情欲所干扰,心烦气燥,则必致气血失调,久而百病丛生。如人发脾气时,肝火气升,由于肝开窍于目,故易生眼病;情欲生时,则必肾气亢动,肾开窍于耳,所以易患耳病。总之,对于喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲等七情,或眼、耳、鼻、舌、身、意等六欲,不论那一种发生,都会影响全身机能的变化。心态能影响身体,心情既有所变更,则生理也随之失去平衡。境修能使心平静,故能使身体处于良好的健康状况。 
  如年事已高的人,或体弱多病,冬天觉手脚冰冷,则境修之后便会觉得手足发热,可见境修能使血气畅通,无所不至。夏天气候炎热的时候,境修又能使身体清凉。所谓"息灭心头火,除热得清凉",又说"心静自然凉",均为此义。境修不唯能御寒却暑,更能使肥胖者减肥变瘦,瘦者增肥,因为肥瘦皆是病态,祛病则适中矣。 
  我国医学说心属火,肾属于水,若人用心过度,心火上升,由于肾水不能上潮,引致水火不济,便会毛病百出。若心能宁静,或系念丹田,或止于足部,心火便会下降,肾水便会上潮,于是水火既济,则百病可以消除。许多人患失眠,其实亦水火不济所致,心火不能经常得到肾水的润泽,便会幻想多端而无法控制。若心能将一切放下,专心观察丹田,或集中于两足约20分钟,水火便似互相接应,幻想停止,两眼朦胧,不久即可入睡。 
  根据实践与研究表明,境修对治疗或辅助治疗种种慢性病,亦均有显著作用。如腰腿疼痛、肩周炎、慢性肾炎、慢性肝炎、气管炎、肠炎、关节炎及冠心病、糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、美尼尔氏综合症等,都有显效或有效。 
    中国古代,人们就知道身心一体的道理。古语说“病从心上起”,又说“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。现在已经知道:脑有不同所思,脑内就分泌不同的荷尔蒙,也就会引起不同的化学反应,也就产生不同的作用结果。 

科学家说“在无垠的宇宙中,有一种扫荡时空的神奇力量就是精神化学,它是由意识、精神等思想汇成的不息川流。这种力量是永恒的,没有始点,没有终点,它无踪可寻,却又无处不在。

科学家说:“自然界中还存在着一种力量,比物理力量更强大,这就是人类精神的力量和灵魂的力量。”“精神是宇宙中唯一真实的东西。虽然精神是看不到、摸不着的,正是精神赋予我们生命活力。如果没有精神,生命里就什么也没有,跟一块石头并无不同。”“要想使人的身体组织发生彻底的改变,需要做的只不过是改变自己的思维方式。”“精神力量是治疗一切疾病的灵丹妙药……精神力量控制着、引导着每一种其他力量。”“在治疗学中,精神方法是自始至终都扮演着非常重要的角色。……大部分病痛的痊愈,其实都是信念发挥作用。”

自然康复科学表明,人类的疾病,主要是大自然在努力消除身体的病变物质,恢复身体的常态的经历。

“有一种至高无上的力量和智能,作用于人体内的每一个原子、分子和细胞,只有它,才是真正的治疗者!”这种至高无上的力量和智能,我们把它称为“自然自愈力”。正是这种至高无上的力量(自然自愈力)一直在努力修补、治疗,以恢复完美。

我们所要做的,我们所能做的,是消除障碍,让患者内部及周遭回复正常,使内在力量发挥最大优势。

科学家已证实:“精神疗法是激活精神生物体的主要方法和常规方法,比其他疗法更直接。”人的大脑皮层是进化金字塔的顶峰。在大脑皮层中,每一器官和每个机能都找到了它们的有机目的。大脑皮层在疾病中有最高意义!

境修虽着重于修心,但只要每日坚持境修,就能激活精神生物体,就能创造奇迹!